Bedra aneb co si na bedrech neseme.

Svá bedra můžeme vnímat jakýsi messenger, posla zpráv.
To jak se cítíme v našich bedrech, významně ovlivňují mimo jiné svaly psoas minor a psoas major.
         Anatomicky psoas vyrůstá z 5. bederního obratle, je propojen s bránicí a upíná se ke kyčelnímu kloubu, k velké kosti stehenní a končí zezadu v oblasti zvané malý chochololík.
Je uložen hluboko v těle. Je to jeden z nejhlouběji uložených svalů v našem těle celkově.
Jako jediný sval propojuje horní a dolní část těla. Je to most mezi craniem (lebkou) a sacrem (kostí křížovou).
          Bederní svaly jsou instinktivní a reflexivní. Z toho vyplývá, že je lze uvolnit opět reflexivním pohybem.
I s tímto aspektem pracujeme v průběhu naší práce v tekutinovém, hlubinném prostoru.
Při pocitu ohrožení, strachu, vypjatých emocích se psoas stahuje.
Při práci se psoatem mu dodáváme pružnost, šťavnatost, výživu tak, aby mohl pružně zpracovávat naše emoce.
Aby pulzoval společně s naším dechem. Aby byl zajištěn průtok mezi horní a dolní části těla.
          Současně pracujeme v rovině psychosomatické. Jaké zprávy pro nás naše tělo má. Co si v sobě neseme... Vstupujeme do komunikace s našimi hlubinami.
Jemně, s respektem a pokorou. Při jemné hluboké praxi postupně odkrýváme vrsty a léčíme tím tak své nitro, své emoce.